適度な運動

以前ご紹介した体操です。継続して行っておりましたが、一時期、堺市内で感染者数が増加した際に飛沫防止策として声を出さないようにしていました。

適度な運動は認知症予防にも有効ですので、また再開しております。

ナーシングホームまごころ荘石津は株式会社ゆきあいが運営する住宅型有料老人ホームです

（厚生労働大臣の定める疾病難病（末期悪性腫瘍や頸椎損傷など）にナース対応が可能なホームです）